Профессионалы раскрывают Карты!
⠀
Как я и обещала, мы снова возвращаемся к теме Детокс которую раскрывает главный диетолог всея Амвэй Россия - Юлия Бастригина:
⠀
....«Одним из самых важных пунктов «детокса» должна стать его продолжительность.
⠀
Только представьте себе: месяцы и годы человек «грешил», нарушая мыслимые и немыслимые законы правильного питания и тут, раз - налег и за пару дней все вычистил. Согласитесь – это нереально.
⠀
Чтобы получить хоть какой-то видимый результат необходимо не менее трех недель. Именно этот срок достаточен для начала полноценного восстановления «быстро обновляемых тканей»: кожи, волос, эпителия кишечника, клеток иммунитета.
⠀
Кроме того, возможно, за это время успеют сформироваться правильные привычки, которые в дальнейшем позволят эффективно поддерживать высокий уровень здоровья.”.....
⠀
💯% согласна с Юлией. Сама много лет исправляю «ошибки» наработанные годами. Это и неправильное отношение к сладкому, к количеству потребляемой воды, а тут раз и скинули все лишнее.
⠀
Нет, друзья. Так не получится. Программа Body detox предполагает мягкий переход от не очень плохого к хорошему.
⠀
Конечно сложно будет тем, у кого вообще нет никаких принципов питания или они придерживаются таких принципов как моя бабушка говорила шутя: «чем в таз, уж лучше в нас».
⠀
Вам будет сложно понять - почему так мало на тарелке еды, почему так много надо пить воды, зачем мне добавки Нутрилайт?
⠀
Но если ваша цель и мечта будет двигать вас, подгонять и подталкивать. То вместе, в команде мы справимся!
⠀
А есть у вас пищевые привычки которые выработаны за последние 2-3 года? Я в следующем посте расскажу о своих изменениях. А вы поделитесь своими в комментариях, а мы похвалим вас!
💚
Вся информация по очищению - по тегу #detoxgulnara